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miércoles, 30 septiembre 2020
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Arrecife puede llegar a los 44 grados

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Arrecife puede llegar a los 44 grados. El Gobierno de Canarias ha declarado este lunes alerta por fenómeno meteorológico adverso, con previsión de temperaturas mínimas superiores a los 22 grados centígrados en muchas zonas del Archipiélago y máximas de hasta 44 grados.

Arrecife puede llegar a los 44 grados

Los valores más altos se registrarán en el interior, las medianías y zonas altas de las islas de mayor relieve, y en el interior y en la vertiente este-sureste de Lanzarote y de Fuerteventura.

Temperaturas mínimas superiores a los 22 grados centígrados en muchas zonas del Archipiélago, y de más de 28 grados en las medianías y zonas altas de Gran Canaria, en especial en la mitad del sur de la isla.

La alerta ha sido declarada a partir de las 10.00 horas de este lunes por la Dirección General de Seguridad y Emergencias, en base a la precisión de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) y de otras fuentes disponibles.

Arrecife puede llegar a los 44 grados, por eso te recordamos:

Consejos ante una ola de calor

¿Quiénes deben estar protegidos especialmente del calor?

  1. Mayores, discapacitadas y los niños menores de 5 años.

  2. Los enfermos crónicos (hipertensión, diabetes, cardiopatía, obesidad, alcoholismo).

  3. Las personas que tomen alguna medicación habitualmente.

  4. Las personas que realizan trabajos físicos intensos o deporte al aire libre cuando hay temperaturas elevadas.

  5. Ante cualquier duda consulte a los profesionales sanitarios.

“Arrecife puede llegar a los 44 grados”

¿Qué efectos produce el exceso de calor?

  • Calambres , por pérdida de sales.
  • Agotamiento : malestar, dolor de cabeza, nauseas, vómitos, sed intensa.
  • Deshidratación : decaimiento y sensación de postración.
  • Golpe de calor : nauseas, vómitos, dolor de cabeza, piel caliente y enrojecida, aumento de la temperatura corporal por encima de 40º, inestabilidad al andar, mareos, pudiendo llegar a tener convulsiones y coma.
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¿Cómo protegerse del calor en Arrecife ?

  • Evite salir de casa durante las horas centrales del día (entre las 12 del mediodía y las 6 de la tarde).
  • Beba más líquidos, sin esperar a tener sed . Sobre todo agua y zumos de fruta ligeramente fríos.
  • Evite comidas copiosas, tome verduras y frutas. Coma menos cantidad y más veces al día. No tome comidas calientes ni abuse de las bebidas alcohólicas.
  • Reduzca la actividad física.
  • Descanse con frecuencia a la sombra.
  • Use ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.
  • Permanezca en espacios ventilados o acondicionados.
  • Cuando esté en la casa, utilice las habitaciones más frescas.
  • Durante el día baje las persianas y cierre las ventanas; ábralas por la noche para ventilar.
  • Mantenga los alimentos en el frigorífico y vigile siempre las medidas higiénicas de conservación.
  • Cuando estacione el coche no deje en el interior a niños ni ancianos con las ventanillas cerradas.
  • Ayude a las personas que puedan estar en mayor riesgo de sufrir los efectos del calor.
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¿Qué hacer ante una persona con un golpe de calor?

  • Llame a emergencias sanitarias al 112 .
  • Coloque al enfermo en un lugar a la sombra.
  • Quítele ropa para airearle.
  • Si está consciente, coloquele con la cabeza ligeramente elevada y ofrézcale abundante agua.
  • Refrésquele con agua fría o hielo, sobre todo la cara y axilas. No le meta en la bañera para enfriarle.
  • Si está inconsciente colóquele tumbado de lado, con las piernas flexionadas.
  • Nunca de líquidos a una persona inconsciente. Pon en práctica estos consejos ya que hoy, Arrecife puede llegar a los 44 grados

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